Bij herstel actief onderscheiden we ons doordat we brede kennis in huis hebben en we gaan daadwerkelijk met jou aan de slag. De begeleiding is persoonlijk en we kijken naar jouw wensen. Bij begeleiding kun je denken aan: coaching, therapeutische massage, weerbaarheidstraining, voeding en beweging.
Omdat voeding van essentieel belang is besteden we ook hier aandacht aan. Afhankelijk van de noodzaak en jouw wensen nemen we hier de tijd voor. Je krijgt altijd een analyse van je huidige eetpatroon. Deze analyse laat je in hoofdlijnen zien wat er goed gaat en waar je tekorten ontstaan. Bij het ontstaan van je tekorten leggen we ook uit wat het gevolg daarvan is. Je kunt hierbij denken aan: weinig energie, pijnlijk lichaam, slecht slapen, verminderde concentratie. We leren je dus begrijpen waarom de juiste voeding belangrijk is. Daarnaast informeren we je over welke voedingsmiddelen bijdragen aan herstel.
Voedingsadviezen: Henny.